13岁男孩泡澡20分钟脑出血?专家:情况少见,有基础疾病可能性大
2026-01-21 14:23:24 来源:紫牛新闻
近日,“13岁男孩泡澡20分钟脑出血”登上热搜,引发不少家长的担忧:好端端泡个澡,怎么突然就脑出血?这背后到底有哪些风险?
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“青少年在泡澡时发生脑出血的情况较为少见。”南京市第二医院神经外科副主任李鸣介绍,如果发生,往往不能单纯归因于洗澡时间较长,而应警惕孩子是否本身存在颅内基础疾病,如动脉瘤、脑血管畸形等。长时间泡澡可能成为诱发这些潜在血管问题发作的导火索。
图源 视觉中国
李鸣进一步解释道,对于青少年群体,尤其要警惕脑血管畸形,特别是动静脉畸形。这是一种先天发育异常的疾病,由于动脉和静脉之间缺少正常的毛细血管网,二者直接连通、缠绕成团。这类异常的血管壁通常较薄、脆弱,当遇到血压波动、情绪激动或体温升高(如长时间泡热水澡)时,破裂出血的风险便会显著增加。
除此之外,一些其他疾病也可能在诱因下导致脑出血,例如烟雾病、颅内动脉瘤,或血友病、血小板严重减少等影响凝血功能的血液系统疾病。李鸣强调,对于身体健康、无特殊病史的孩子,家长不必过度恐慌。
冬季洗澡,本是件暖身舒心的事,但方式不当也可能暗藏风险。尤其是对于有心脑血管基础疾病的人群,更需注意以下几点:
1、水温忌过高,当心“温暖陷阱”。
洗澡水温不宜超过40℃,过热的水会导致全身血管迅速扩张,引起血压大幅波动,可能造成心脑等重要器官供血相对不足,增加脑缺血乃至梗死的风险。
2、时间忌过长,警惕“浴室缺氧”。
长时间处于密闭、高温的浴室环境中,人体出汗增多,不仅容易导致缺氧,还会使血液粘稠度升高,增加血栓形成的隐患。建议淋浴时间控制在10-15分钟左右。
3、环境要通风,及时补充水分。
洗澡时务必保持空气流通,避免缺氧。同时,在温热环境下身体水分流失较快,洗澡前后适量饮水,有助于稀释血液,降低心血管意外风险。
专家提醒,除了洗澡,冬季以下几类常见行为,同样可能成为心脑血管和神经系统的“隐形杀手”:
(1)清晨过早出门运动:
冬季清晨气温低,血管易收缩,血压是一天中的高峰时段,此时剧烈运动可能诱发心脑血管意外。
(2)起床过猛:
从睡眠中突然起身,体位改变过快,容易导致血压急剧波动,引发头晕、眼花,甚至脑供血不足。
(3)情绪波动大:
激动、愤怒、悲伤等剧烈情绪会刺激交感神经,导致心率加快、血压飙升,大大增加血管压力。
(4)突然冷热刺激:
从温暖的室内骤然进入寒冷的室外,或用冷水洗脸、洗头,强烈的温度差异会导致血管剧烈收缩,易引发痉挛或血压骤升。
通讯员 金雨晨
扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖
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